筋トレ
【体験談】ホエイプロテインからソイプロテインに変更してみた結果。
2024年1月8日
今回はホエイプロテインからソイプロテインに変更してみたら筋肉や体調にどのような変化があったかを自分の体験談としてお伝えしたいと思います！ ちなみに自分は職業baristaで普段はカフェを淹れている男性です。 筋トレ歴は1 […]
スポーツジムに通ったら光熱費が下がった？ジムは筋トレ・節約いいことだらけ！
2023年7月10日
お久しぶりです、現役バリスタのnorinoです。 皆さん毎日元気に過ごされているでしょうか？自分は６月は色々と忙しく記事の更新も中々できなかったのですが、また少しずつ更新していきたいと思っています。 そして今回の記事です […]
【近況報告】ブログ開設して一か月経ちました！ありがとうございます。
2023年4月9日
いつも読んで下さっている方、本当にありがとうございます！ ブログを開設して約一か月が経ちました。 記事としては今日までで１１本。約三日に一本のペースで進めてきました。 初めの数本の記事はやり方も分からず、内容も見やすさも […]