筋トレ・トレーニング

日記投稿
【体験談】ホエイプロテインからソイプロテインに変更してみた結果。

今回はホエイプロテインからソイプロテインに変更してみたら筋肉や体調にどのような変化があったかを自分の体験談としてお伝えしたいと思います! ちなみに自分は職業baristaで普段はカフェを淹れている男性です。 筋トレ歴は1 […]

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