カフェイン
コーヒーのカロリーは？エスプレッソとドリップはどちらが太る？
私たちの生活にはもはやかかせないコーヒー。 今回はそのコーヒーにどのぐらいのカロリーがあるかを見ていきたいと思います。 ダイエット中やトレーニング中の方でコーヒーは太るのか気になっている方は多いのではないでしょうか？ 結 […]
【バリスタ推奨】自律神経が乱れがちな方にお勧めなカフェイン断ち！その効果や期間について。
今回はカフェイン断ちの効果とその勧めについてお話しようと思います。 自分自身、毎日最低二杯はコーヒーを飲んでいますが実は決してカフェインに強い方ではありません。 なので飲み過ぎるとすぐに体調が悪くなったり睡眠に影響が出て […]
デカフェで作る美味しいカプチーノのレシピ★ラテアートはできる？
今回は自宅で簡単にできるデカフェで作るカプチーノのレシピを紹介したいと思います。 デカフェはコーヒーの香りが感じられず、苦味や焦げっぽい感じが苦手という方もいるかもしれません。 ですが今回紹介するカプチーノはそうしたデカ […]
デカフェの嬉しい効果やメリット！また注意点などをバリスタが解説。
現在デカフェはどんどんその市場が拡大していて、欧米ではコーヒー市場の約20％を占めるとまで言われています。 また近年、日本でもこのデカフェ市場は拡大中でその需要も上がってきています。 以前であれば「デカフェはありますか？ […]
「夜ラボ」の効果実感！不眠の方は是非一回お試しあれ！どこで買える？
皆さんこの「夜ラボ」って商品知ってますか？ ファーマフーズが作っている睡眠の為の機能性表示食品の乳酸菌飲料になります。 これなんですけどつい先日近所のセブンイレブンで発見して飲んでみて、これは是非皆さんと情報を共有しなけ […]
バリスタが教えるドリップコーヒーのカフェインを減らす４つの方法・ポイント
コーヒーは好きだけどカフェインが気になるという方は多いです。 自分自身もいつも頭の片隅にカフェインのことを気にしながらコーヒーを飲んでいます。 なので今回は自宅でドリップコーヒーを淹れる際にカフェインを抑える方法・ポイン […]
【何時までにコーヒーを飲む？】現役バリスタと考えるカフェインのメリットとデメリット。
コーヒーを飲みたいんだけど、このようにカフェインを気にしている方は非常に多いと思います。 自分自身、深夜にコーヒーを飲んで眠れなくなった経験がありますし、逆に眠気覚ましにコーヒーの力を借りることもあります。 今回はそんな […]
カフェインから考える、コーヒーは一日何杯まで？(抽出別カフェイン量から計算)
私たちの生活にはもはや欠かすことのできないコーヒー。 自分は仕事柄というのもありますが全く一杯もカフェを飲まないといった日はほとんどありません。 またこの記事を読んでいる方は自分のように毎日、何杯もコーヒーを飲んでいる方 […]